Um einen wirklich gesunden und erholsamen Schlaf zu erreichen, spielt das passende Bettkissen bzw. eine ergonomische Nackenstütze eine entscheidende Rolle. Der kritische Faktor ist dabei die Höhe des Kissens: Nur mit der korrekten Einstellung lässt sich eine für den Körper entlastende Schlafstellung erreichen, die Wirbelsäule und Muskulatur schont.

Als orthopädische Schlafberater empfehlen wir konsequent die Verwendung von Bettkissen in der Größe 40x80cm. Der Grund ist einfach: Bei herkömmlichen 80x80 cm Kissen wird meist ein Teil umgeschlagen oder man liegt mit der Schulter auf dem Kissen. Dies führt zu einer unnatürlich erhöhten Stellung des Kopfes – was für einen gesunden Schlaf nicht förderlich ist.

Da die meisten Menschen mit zu hohen Kissen schlafen, sind Nackenprobleme und Verspannungen oft die Folge. Entdecken Sie unsere Auswahl an Kissen, die Ihre Halswirbelsäule präzise unterstützen und für eine anatomisch korrekte Lagerung sorgen.